ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ VIVASAN В ЛИПЕЦКЕ


Главная | Мой профиль | Выхо

 +7(4742)780-198 

 +7(920)244-74-72

Ул. Водопьянова, д. 21

( Дом Художника), офис 208

       Официальный

      Представитель

      ВИВАСАН

      В ЛИПЕЦКЕ

      Панарина

      Татьяна 

      Ивановна

     +7(4742)78-01-98 

     +7-920-244-74-72

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [10]
Полезные статьи [35]
Применение препаратов Вивасан при различных заболеваниях.
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные статьи

Сводит ногу судорогой - что делать?

Сводит ногу судорогой - что делать? Судороги сводят мышцы ног и пальцев по очень разным причинам. И первым делом встает вопрос - что делать, если свело ногу судорогой, как снять боль? Резкая боль и судорога может возникнуть после длительного нахождения на ногах, при плавании, ходьбе, беге. Судороги в икроножных мышцах и пальцах ног могут возникать при проблемах с венозным кровообращением, при некоторых нарушениях обмена веществ, особенно при недостатке магния, при психоэмоциональных перегрузках и еще ряде других причин. Сегодня поделюсь с вами своим ароматным рецептом, который мне помогает снять судорогу. Как всегда, написать ароматный рецепт дня подтолкнула собственная ситуация. День выдался тяжелый, много пришлось пробыть на ногах, да еще на улице в холодную погоду. Дома, когда стала снимать обувь, свело пальцы ног. Это довольно болезненное ощущение, поэтому первым делом надо снять приступ. Что бы снять приступ судороги, попробуйте сделать следующее: 1. Потянуть носок ноги, которую свела судорога, на себя, потом расслабить, потом опять потянуть максимально. Если не помогло - немного походить, поперекатывать ступней с пятки на носок. 2. Сделать массаж в месте судороги и размять болезненное место следующим составом:.На 10 мл. массажного масла или крема Тимьян компании Вивасан добавьте 1 каплю масла мяты и 1-2 капли масла можжевельника. Можно использовать как для профилактики, так и для снятия судорог. .Если нет крема тимьян, то возьмите базовое масло и на 10 мл. масла добавьте 1-2 к. масла тимьян, 1 к. мяты, 1 к. розмарина, и 2 к. можжевельника. 3. Можно пощипать икроножную мышцу или другое место, где возникла судорога, и даже уколоть иголкой. Но мне больше всего помогает именно массаж и разминание болезненного участка ноги смесью с эфирными маслами, ведь они обладают согревающим и обезболивающим действием. 4. После массажа оденьте теплые носки и немного полежите. Ноги лучше немного приподнять, чтобы улучшить отток крови. Массажная смесь хорошо подходит не только от судорог ног, но и для снятия усталости с ног. Если есть возможность, можно сделать ванночку для ног. Пусть ваши ножки будут здоровы!

Категория: Полезные статьи | Добавил: stanxxl (23.08.2016)
Просмотров: 260 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Наши друзья
  • Первый Городской ЗООВЕТЦЕНР
  • На карте

  • Site made Vedrintsev Stanislav ©  2019 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz